玩具不僅僅是孩子們的玩具,也是高壽老人的玩伴,玩具能讓老人們越玩越年輕。
事實上,幾乎所有高壽的老人都有自己的一套“玩經(jīng)”。世界著名科學家牛頓年老后,最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡,那絢麗的色彩總能讓他如癡如醉;著名經(jīng)濟學家于光遠更稱自己為“大玩學家”,研究“玩”幾乎成了他的第二專業(yè):玩電腦、寫博客、玩智力游戲,一點不比年輕人差。
走在大街上,你也會發(fā)現(xiàn),精神矍鑠的總是那些“愛玩”的老人。在外時一起出游、跳舞、打球、遛鳥、寫地書、下棋;即使不出門,很多老人也有自己的玩法:讀書品茶、織毛衣、養(yǎng)花草、寫大字、畫山水、學做菜,都能讓他們忙得不亦樂乎。
在北京師范大學發(fā)展心理研究所副教授王大華看來,會玩的老人,必然能身體健康、長命百歲!巴嬗螒颉笨蓭椭夏耆擞柧毚竽X的靈敏度、減緩記憶力衰退;登山等活動能增強老年人的肺活量和血液循環(huán),還能減少心血管疾病的發(fā)生;如果能在一些集體游戲或?qū)褂螒蛑袆俪,還能讓他們平添一份自豪感,覺得“我還是有用的”;最關(guān)鍵的是,玩能幫老人擺脫孤獨,心里通達敞亮,自然有利延年益壽。
不僅如此,美國醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),50歲以前玩成人益智玩具的人,患老年癡呆癥的比例只有32%,老人玩具不僅能活動手腕、腰肢,還有益智功能,延緩思維退化。新加坡國立大學研究指出,老年人進行購物、烹飪、做家務(wù)等活動,比打麻將、跑步、看電影、出游等達到的防腦細胞退化效果明顯!笆詹亍备20多個國家列入“心理療法”的正式科目,對高血壓、胃病、神經(jīng)衰弱等都有一定的心理療效。
玩具不僅可以時刻陪伴在老人身邊,還可以陶冶老人們的情操,給高壽老人帶來歡樂,所以大多數(shù)愛玩的老人幾乎都是高壽老人。