現(xiàn)在雖已是春天，但乍暖還寒，忽冷忽熱的天氣，寶寶稍不注意就容易感冒，今天就跟大家嘮嗑下如何預(yù)防感冒，以及感冒護(hù)理的二三事。

防感冒，這三細(xì)節(jié)做好了嗎?

1、預(yù)防寶寶出汗后著風(fēng)！

常常有一個(gè)觀點(diǎn)：寶寶穿得少，就容易著涼，穿得多可以避免著涼。實(shí)際呢，真正的著涼，是出汗后著風(fēng)才能引起的，不是穿得少造成的。所以，爸爸媽媽要適當(dāng)給寶寶增減衣服，如果寶寶出汗要及時(shí)擦干，并且更換衣服。

另外，判斷寶寶冷暖，摸手腳不靠譜，應(yīng)該摸寶寶的后頸和背心。這是因?yàn)�，寶寶的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，而四肢比較少，使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳血液循環(huán)比較差，所以寶寶容易有手腳冷的現(xiàn)象。

2、預(yù)防寶寶洗澡后著風(fēng)！

說到洗澡，因?yàn)閾?dān)心寶寶著涼，很多都是全家出動(dòng)，浴室和洗澡水的溫度都很合適，洗澡過程也很快，洗完后就趕緊擦干，穿上衣服，可還是著涼了，到底哪里出了錯(cuò)?

其實(shí)，在洗澡過程中寶寶不容易著涼。但是，給寶寶洗完澡后，如果不能把孩子的身體，包括頭發(fā)、頸下、腋下、肚臍、大腿根部等褶皺部位完全擦干的話，即使給寶寶衣服穿得再厚，出浴室后也可能因?yàn)榇档捷^冷的風(fēng)而著涼。

所以，一定要保證將寶寶身上全部擦干，擦干用浴巾包裹嚴(yán)實(shí)后，可以打開浴室門，略等幾分鐘，再把寶寶抱出來，這樣就為寶寶適應(yīng)溫度變化做好了準(zhǔn)備。

3、注意通風(fēng)透氣！

爸爸媽媽不要以為外面的環(huán)境不好，灰塵多，或者因?yàn)樘鞖饫�，就把家里的門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這種情況反而更容易生病。

醫(yī)生說過，病菌是否導(dǎo)致生病，取決于病菌的濃度而不是種類。如果沒有經(jīng)常開窗通風(fēng)，家里面的病菌的濃度就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，寶寶就容易生病。

感冒護(hù)理技巧看這里！

鼻塞的話，分兩種情況，一是被分泌物堵塞，另外則是鼻黏膜腫脹造成的，這也很容易判斷，拿個(gè)小手電照一下就知道了。

如果是分泌物堵塞：

可以拿溫?zé)崦�巾敷一敷鼻�?或者是抱寶寶進(jìn)去充滿蒸汽的浴室里呆一會(huì)兒，吸點(diǎn)蒸汽;又或者是滴一點(diǎn)生理鹽水，這些方法可以使分泌物變軟，然后輕輕擠壓鼻翼，讓寶寶自己打噴嚏噴出來。

如果是鼻黏膜腫脹：

除了反復(fù)用溫?zé)崦�巾敷以外，可以局部用一點(diǎn)點(diǎn)的生理鹽水，使得鼻黏膜收縮一下，呼吸道通暢就行，總體來說，還是需要等待，一般3-5天后情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

如果是流鼻涕的話：

媽媽用柔軟的手帕輕輕擦掉就可以了。當(dāng)然，多次擦拭可能會(huì)令寶寶不舒服，可以在擦拭后，用濕毛巾輕輕捂一捂，再涂點(diǎn)潤膚乳，防止皮膚皸裂引起疼痛。