嬰童健康很重要，嬰幼兒經(jīng)常做撫觸其實是很好的，專家也建議媽咪經(jīng)常這樣做，最好是由爸爸媽媽親自參加這一過程，可以增強寶寶myil，提高抗病能力，助力寶寶健康成長。

經(jīng)常給寶寶做撫觸能刺激消化系統(tǒng)功能和吸收能力，緩解結腸脹氣，同時還能促進寶寶行為發(fā)育、協(xié)調(diào)能力、自我認知能力和智力的發(fā)展。

嬰兒撫觸的步驟

嬰兒撫觸的操作順序一般是：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在給寶寶做撫觸時，應按照這個基本順序，在撫觸過程中注意觀察寶寶反應，根據(jù)寶寶的反應及時做出調(diào)整。

1、臉部撫觸

在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從寶寶的前額中心處開始，雙手拇指輕輕往外推壓，從額頭至太陽穴，接著是眉頭、眼窩、人中、下巴。

2、胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側肋緣，右手向上滑向?qū)殞氂壹纾ㄗ⒁獗荛_乳頭），復原；然后換左手以同樣方法在對側進行，就好像在寶寶胸部劃個大叉。

3、腹部撫觸

在寶寶腹部以順時針方向按摩，注意在寶寶臍痂未脫落前別按摩該區(qū)域。腹部撫觸可以加強寶寶排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動作最后應該在寶寶的下腹結束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結腸。

4、上肢撫觸

雙手先抬起寶寶一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后按摩手掌和每個手指頭。換另一只手，同樣的方法按摩一遍。

5、下肢撫觸

從寶寶大腿開始，輕輕擠捏至膝蓋、小腿，再到腳踝、腳掌、腳趾。

6、背部撫觸

讓寶寶趴在床上(注意保持寶寶呼吸順暢)，雙手輪流從寶寶頭部開始，從頸部開始順著脊柱向下按摩，然后用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。